Giovedi 2 marzo – Inizio corso di meditazione con Tom Vairo

Giovedì 2 marzo ore 19.00/20.30

Inizio Corso di Meditazione con Tom Vairo, prima lezione 

 

 

MENTE VUOTA, CUORE PIENO

 

Questo corso affronta gli aspetti di questa antichissima pratica, piena di meravigliose sfaccettature, da due punti di vista:

quello esperienziale diretto, perché è proprio l’esperienza che ci permette di cogliere gli effetti della meditazione sulla nostra vita, e quello scientifico, attraverso nozioni di psicologia e neuroscienze.

 

La meditazione è il più efficace e preciso strumento per esplorare la coscienza e l’universo. E, sicuramente può aiutare a ritrovare la calma, uno stile di vita sereno, ed ha effetti positivi sulla salute mentale e fisica, ma si tratta di semplici vantaggi collaterali rispetto a ciò che questa pratica può portare.

 

 

 

Centro Edelweiss

Piazza Palermo 5/35

Per informazioni:

3474683432 / tomvairo@gmail.com