26 Marzo – I Cinque Riti Tibetani

Domenica 26 Marzo 11.30 – 12.30 LEZIONE PORTE APERTE

posti limitati

 

Fluisco liberamente con gli eventi della vita

Dono forza e vita ad ogni cellula del mio corpo

Apro al cielo il mio cuore

La forza della vita pulsa dentro di meL’elasticità del mio corpo plasma la mia mente

 

Queste le affermazioni che accompagnano i Cinque Riti Tibetani, una semplice sequenza di esercizi dolci da poter essere eseguita da chiunque a qualunque età.

Il corso propone lo studio pratico dei Riti attraverso le posizioni yoga dalla quale attingono, approfondimenti e metodi per accogliere e mantenere i benefici in autonomia.

Per informazioni e prenotazioni: Chiara Scarfò 3338993029

chiarascarfo77@yahoo.it

 

Un giorno chiesero al Maestro Krishnamurti in che modo si potevano unire mente e corpo ed egli rispose molto stupito con un’ altra domanda: “Ma chi li ha divisi? “

Giovedi 2 marzo – Inizio corso di meditazione con Tom Vairo

Giovedì 2 marzo ore 19.00/20.30

Inizio Corso di Meditazione con Tom Vairo, prima lezione 

 

 

MENTE VUOTA, CUORE PIENO

 

Questo corso affronta gli aspetti di questa antichissima pratica, piena di meravigliose sfaccettature, da due punti di vista:

quello esperienziale diretto, perché è proprio l’esperienza che ci permette di cogliere gli effetti della meditazione sulla nostra vita, e quello scientifico, attraverso nozioni di psicologia e neuroscienze.

 

La meditazione è il più efficace e preciso strumento per esplorare la coscienza e l’universo. E, sicuramente può aiutare a ritrovare la calma, uno stile di vita sereno, ed ha effetti positivi sulla salute mentale e fisica, ma si tratta di semplici vantaggi collaterali rispetto a ciò che questa pratica può portare.

 

 

 

Centro Edelweiss

Piazza Palermo 5/35

Per informazioni:

3474683432 / tomvairo@gmail.com