Martedi 30 settembre dalle ore 18 alle ore 20 presso il Centro Edelweiss presentazione del corso di meditazione a cura di Tomaso Vairo

Martedi 30 settembre dalle ore 18 alle ore 20 presso il Centro Edelweiss presentazione del corso di meditazione a cura di Tomaso Vairo.

Questo corso affronterà il tema della meditazione. I Differenti tipi di meditazione, descrivendo gli effetti specifici. Il metodo scientifico: sperimentazione, evidenze e riproducibilità. Come si medita: i metodi per mantenere l’attenzione o riportarla.

Attraverso la pratica si capirà l’importanza del mantenere fissa l’attenzione e la corporeità. Aumentare l’attenzione e la concentrazione.

Vi aspettiamo!

Conferenza " Cosa è cambiato dall'Equinozio. La trasformazione è sempre più tangibile e ci conduce verso il dinamismo creativo" a cura di Laura Bottagisio

Torna al Centro Edelweiss una grande amica, Laura Bottagisio che, oltre alle consulenze personali per lo studio del tema natale nei giorni 1 e 2 ottobre (necessaria prenotazione contattando la segreteria del centro dalle 15 alle 18), sarà con noi per una interessante conferenza astrologica giovedi 2 ottobre alle 20.30

Tema della conferenza: ” Cosa è cambiato dall’Equinozio. La trasformazione è sempre più tangibile e ci conduce verso il dinamismo creativo”.

L’ingresso è libero.

Per informazioni contattare:
Centro di Benessere Edelweiss
info@centroedelweiss.com
P.zza Palermo 5/35 – Genova – Italia – 16129
+39 010 3626080

Riprendono al centro le lezioni di YOGA e di stretching dei meridiani, a cura di Lorena Anghelè.


Riprendono al centro le lezioni di YOGA e di stretching dei meridiani, a cura di Lorena Anghelè.

Lo yoga, oltre al consueto incontro del lunedi sera, anche il giovedi mattina dalle 9.30 alle 11.

 

Inizio dei corsi giovedi 2 ottobre. Per info e prenotazioni contattare la segreteria del centro:

Centro di Benessere Edelweiss
info@centroedelweiss.com
P.zza Palermo 5/35 – Genova – Italia – 16129
+39 010 3626080

Grande successo per l'Open Day del centro Edelweiss sabato scorso presso la Casa dell'Angelo

La Dott.ssa Mariarosa Vitali, Presidente del Centro Edelweiss, desidera ringraziare gli operatori che hanno partecipato fattivamente all’Open Day di sabato scorso 20 settembre presso la Casa dell’Angelo di Borzoli. Tutti loro in squadra hanno contribuito alla buona riuscita della giornata, con bellissime performance gradite dal numeroso pubblico.

Vi rimandiamo alla nostra galleria fotografica della giornata.

Inoltre, nella giornata di open day tra le novità presentate, il corso di YOGA BIMBI condotto da Stefania Raiti.  Prova gratuita sabato 4 ottobre al centro Edelweiss!

ll libro della settimana "Erbe spontanee in tavola"

Amaranto, equiseto, erba cipollina, menta, ortica, papavero, pratolina, tarassaco e violetta, centocchio, consolida, falsa ortica, farinello, parietaria, porcellana e rovo, sono erbe spontanee, belle e profumate, oltre che saporite.  Tutte sono infatti protagoniste di un originale ricettario 100% vegetale, in cui l’autrice, con la complicità di un’amica fotografa immortala ogni volta il piatto, spazia dal salato al dolce, accosta consistenze e profumi insoliti, elabora piatti senza glutine e crudisti, spargendo generosamente informazioni botaniche, storiche e nutrizionali oltre che fitoalimurgiche.

Riprendono dopo la pausa estiva i nostri corsi di YOGA e STRETCHING DEI MERIDIANI – PROVA GRATUITA LUNEDI 29 SETTEMBRE

Riprendono i corsi di Yoga e Stretching dei meridiani con Lorena Anghele’.
Lunedi’ prova gratuita.
STRETCHING DEI MERIDIANI ORE 18.45/19.45
YOGA ORE 20-21.30

Lo stretching dei meridiani
Questa pratica è stata creata da Shizuto Masunaga, fondatore di uno degli stili più conosciuti di Shiatsu.
Si tratta di semplici movimenti, che non necessitano di alcun sforzo eccessivo e sono mirati allo stretching dei meridiani ed a mantenere flessibili le articolazioni, con notevole beneficio per tutta la persona. Lo scopo principale di questi esercizi é di migliorare la circolazione del sangue e di distribuire l’energia in modo fluido nei diversi Meridiani Energetici della Medicina Tradizionale Cinese.

Gli esercizi eseguiti con costanza migliorano lo stato generale psico-fisico e di conseguenza le risposte dell’organismo. L’unico obiettivo da porsi é concentrarsi sull’immagine mentale della posizione, mantenere una respirazione calma e rilassata ed ascoltare le linee di tensione che si formano lasciando il corpo rilassarsi poco a poco.

La lezione dura 1 ora e quindici minuti di rilassamento. Ogni settimana verrá trattata una coppia di meridiani stimolandone le proprietá e nei giorni a venire sará divertente provare a concentrarsi sugli effetti percepiti scoprendo tanti aspetti di noi stessi.

1. Polmoni e Intestino Crasso (Elemento Metallo).
L’energia del meridiano dei Polmoni ci consente di ricevere il Ki (energia) attraverso la respirazione, attraverso lo scambio d’aria con l’esterno. A un livello energetico più sottile, il meridiano dei Polmoni regola tutti gli scambi con l esterno, includendo anche i rapporti interpersonali.
Un buon equilibrio energetico in questo meridiano ci consente un buon rapporto con il mondo esterno.
Il meridiano dell Intestino Crasso è complementare con il meridiano dei Polmoni e consente l eliminazione di sostanze di rifiuto sia fisiche che mentali: la capacità a lasciar andare idee, pensieri, cose ormai inutili alla nostra persona è determinata dall armonico fluire energetico nel meridiano dell Intestino Crasso.

2. Stomaco e Milza (Elemento Terra). 
L’energia del meridiano dello Stomaco ci consente di assumere nutrimento: precisamente non soltanto il nutrimento fisico, ma anche il nutrimento spirituale, mentale e sociale. Il meridiano dello Stomaco è infatti correlato al nostro appetito, un appetito generale (non solo di cibo) nei confronti dell’intera vita. La Milza ha invece la funzione di ricavare energia dal nutrimento e questo vale tanto per il nutrimento fisico quanto anche per il nutrimento più sottile

3. Cuore e Intestino Tenue (Elemento Fuoco)
. L’energia del meridiano del Cuore provvede all armonia della nostra anima e dei nostri sentimenti; ci dà la calma interiore e la chiarezza dello spirito. Strettamente correlata a quella del Cuore è l energia del meridiano dell Intestino Tenue che ha il compito di separare ciò che è puro da ciò che è impuro: un buon equilibrio energetico all interno di questo meridiano permette di avere la capacità di discernere se gli input esterni sono per noi necessari, inutili o dannosi.

4. Vescica e Reni (Elemento Acqua)
. Il meridiano della Vescica regola, insieme ai Reni, la funzione di purificazione del corpo. Regola inoltre il sistema delle ghiandole ormonali ed influenza la capacità di agire con energia e risolutezza. Il meridiano dei Reni lavora in coppia con quello della Vescica, ma è anche la sede dell energia vitale di base: inoltre è l’energia dei Reni a permetterci di sopportare gli stress di ogni tipo.

5. Mastro del Cuore e Triplice Riscaldatore (Elemento Fuoco Supplementare)
Il meridiano del Mastro del Cuore corrisponde, anatomicamente, al pericardio, la membrana che protegge il cuore. Ed infatti anche dal punto di vista energetico il Mastro protegge il meridiano del Cuore. L’energia di questo meridiano ci dà la capacità di mantenere la calma nei momenti di agitazione e accompagna i nostri momenti di gioia. Il meridiano del Triplice Riscaldatore, a differenza degli altri undici meridiani tradizionali, non è correlato ad un organo specifico, ma ha un ruolo estremamente importante: riscalda e protegge il corpo.

6. Vescicola Biliare e Fegato (Elemento Legno). 
Il meridiano della Vescicola Biliare rappresenta l’aspetto esecutivo che pianifica e mantiene l’equilibrio del corpo e della psiche. L’energia della Vescicola Biliare regola la capacità di prendere decisioni e di assumersi responsabilità.
L’energia del meridiano del Fegato invece viene spesso paragonata, nei testi di medicina tradizionale cinese, a un generale: essa, con sguardo limpido, mantiene l’ordinamento interno del corpo e ci consente di pianificare e vedere con chiarezza. Uno squilibrio in questo meridiano può essere la causa di un temperamento insofferente e facilmente irascibile.

Ultimo reminder per la giornata di presentazione dei nuovi corsi/attività del Centro Edelweiss sabato 20 settembre alla Casa dell'Angelo di Genova Borzoli

SABATO 20 SETTEMBRE

Festa/Giornata di Presentazione delle attività per l’anno 2014-2015 al Centro Edelweiss:

Il programma:
La mattina avremmo previsto le 3 prove delle attività pratiche di movimento (ore 9.30/10.30/11.30 circa):

Pilates
Yoga
Danza Orientale

A seguire ci sarà il pranzo ( al sacco portando ciascuno qualcosa) abbiamo anche il barbecue!
Dopo il pranzo nel pomeriggio prevediamo la presentazione delle attività del centro a cura dei singoli operatori, che porteranno il loro materiale e presenteranno le attività individuali.

Il pomeriggio dalle 15 alle 16 avremo un momento dedicato ai bambini con lezioni di Yoga dai 3 ai 10 anni con Stefania Raiti, seguira’ il laboratorio musicale.

Infine, verso le ore 17 daremo vita ad un mercatino con i prodotti delle due cooperative della Casa dell’Angelo (Coop Pane e Signore che produce vino e olio di oliva) e poi le verdure, profumatissima lavanda e oggetti di intaglio della loro falegnameria. Sarà un’occasione preziosa per sostenere anche il loro progetto, e magari pensare già a qualche sorpresa originale e etica per Natale.
IN CASO DI PIOGGIA LA GIORNATA SARA’ CONFERMATA POICHE’ AVREMO A DISPOSIZIONE LOCALI AL CHIUSO.

Di seguito il programma:

angelo

Continuano le lezioni prova omaggio di Danza Orientale e Gravi-Danza del Ventre e cena con spettacolo di Danza Orientale!

Ecco le prossime date per le lezioni omaggio:

 

 
Mercoledì 17 settembre dalle 11.00 alle 12.30 Gravi-Danza del Ventre
Mercoledì 24 settembre dalle 18.30 alle 19.45 e dalle 20.00 alle 21.15 Danza Orientale
Giovedì 25 settembre dalle 13.30 alle 14.45 Danza Orientale

 

 

Cena con spettacolo di Danza del Ventre a “La terrazza sul mare” di Genova Sturla Layali Sabah ti invita alla cena con spettacolo di Danza del Ventre che si terrà Venerdì 26 settembre 2014 presso il ristorante pizzeria “La terrazza sul mare” in via V. Maggio 2, Genova Sturla.
Una serata in compagnia di amici, buon cibo, musica e danza orientale nella meravigliosa cornice sul mare di un bellissimo ristorante. Vi aspetta una magica atmosfera di relax e tanta vitalità e allegria con le nostre esibizioni di danza.

Solo su prenotazione. Per partecipare scrivi entro il 19 settembre a layali.sabah@hotmail.it o telefona al 327-7853007.

Nuovo programma annuale del Gruppo di Pedagogia Steineriana "I BRICCHETTI" con sede al centro Edelweiss

Cari amici,

col termine dell’estate ricominciano al Centro Edelweiss i laboratori del Gruppo di Pedagogia Steineriana I Bricchetti, percorsi artistici di musica e acquerello rivolti soprattutto ai bambini in età scolare.

Lo studio tradizionale spesso si appella univocamente alle forze dell’intelletto rischiando così di precludere ai bambini la possibilità di apprendere attraverso le atmosfere legate ai sentimenti, così preziose per lo sviluppo dell’empatia. Le discipline artistiche affinano le percezioni delle sfumature più lievi arricchendo con qualità nuove l’interiorità del bambino. L’educazione estetica riscalda il freddo mondo dei concetti, ricadute positive si riscontrano nella salute dell’individuo e nell’equilibrio delle relazioni sociali.

In allegato troverete i dettagli dell’iniziativa. Per qualsiasi altra richiesta di informazioni o per iscrizioni potete  telefonare al 328 4716766 o al 010 316271.

volantino_bricchetti_pdf

20 Settembre Presentazione Attivita' Centro Edelweiss alla Casa dell'Angelo

 

SABATO 20 SETTEMBRE

Festa/Giornata di Presentazione delle attività per l’anno 2014-2015 al Centro Edelweiss:

Il programma:
La mattina avremmo previsto le 3 prove delle attività pratiche di movimento (ore 9.30/10.30/11.30 circa):

Pilates
Yoga
Danza Orientale

A seguire ci sarà il pranzo ( al sacco portando ciascuno qualcosa) abbiamo anche il barbecue!
Dopo il pranzo nel pomeriggio prevediamo la presentazione delle attività del centro a cura dei singoli operatori, che porteranno il loro materiale e presenteranno le attività individuali.
Infine, verso le ore 17 daremo vita ad un mercatino con i prodotti delle due cooperative della Casa dell’Angelo (Coop Pane e Signore che produce vino e olio di oliva) e poi le verdure, profumatissima lavanda e oggetti di intaglio della loro falegnameria. Sarà un’occasione preziosa per sostenere anche il loro progetto, e magari pensare già a qualche sorpresa originale e etica per Natale.
IN CASO DI PIOGGIA LA GIORNATA SARA’ CONFERMATA POICHE’ AVREMO A DISPOSIZIONE LOCALI AL CHIUSO.

Di seguito il programma:

PROGRAMMA angelo