Lettura: "La medicina di Santa Ildegarda. Guida sintetica e pratica"

Questo libro espone in maniera sintetica e pratica le cure millenarie codificate da santa Ildegarda suddividendole in questo modo:

le sei regole della vita;

la conoscenza delle proprietà terapeutiche dei cibi;

il ritmo naturale del sonno e della veglia;

i sistemi per curare e purificare corpo,

anima e spirito;

i farmaci a base di piante, erbe, cereali e pietre preziose, adatti alla cura di ogni tipo di infermità.

Fonte: ibs.it