I progetti dei nostri amici: guardate cosa propongono

Chi volesse sostenere l’ambiente e le aziende agricole del territorio ligure può farlo in un modo facile, attraverso il Cammello della spesa. L’associazione propone un servizio di consegna mensile della spesa a gruppi di almeno 5 persone in un luogo scelto dal gruppo.

In questo modo si va a sostituire la tradizionale consegna a domicilio con la formazione di gruppi di spesa, contribuendo così alla riduzione dei trasporti e quindi al miglioramento dell’aria che respiriamo. Per tutte le info cliccate qua.

Sosteniamo anche il Progetto sviluppo 76, l’ associazione di volontariato che realizza progetti nei Paesi in via di sviluppo. Ps 76 nasce nel 2005 da un gruppo di amici che si mise in gioco offrendo le proprie competenze organizzative e imprenditoriali.

Il loro obiettivo è aiutare le persone a utilizzare le risorse a disposizione nei diversi territori in cui abitano, in modo che riescano ad avviare attività produttive autonome e sostenibili nel tempo. Possiamo sostenere P76 attraverso l’acquisto di un ottimo riso solidale. Per le info guarda qua.

Seminario di Feng Shui: alla scoperta della psicologia ambientale

Mercoledì 06 febbraio dalle 20.30 alle 22.30 si terrà il seminario “Feng Shui e percezione. Istinto, qualità dello spazio e psicologia ambientale“.  Il Feng Shui è un approccio olistico per conoscersi, vivere e abitare secondo Natura.

Conduce Barbara Borello con la partecipazione di Marco Fardin, naturopata.

I seminari sono stati pensati come incontri interattivi e dinamici durante i quali i partecipanti, se lo desiderano, possono portare le proprie esperienze e richieste specifiche, lavorando su di sé e sulla propria struttura abitativa.

Prenotazione obbligatoria entro il venerdì precedente il seminario. Per la partecipazione alle attività dell’Edelweiss è necessaria la tessera annuale del Centro. Il corso non affronta aspetti di terapia individuale o di gruppo, né tematiche analitiche. L’orario di registrazione è alle ore 20.00.

Per info:

Barbara Sabrina Borello, architetto e consulente Feng Shui.
Cell 339.1310737 e-mail info@babo-design.it www.babo-design.it

Marco Fardin, naturopata e consulente in discipline bio-naturali, specializzato in
Naturopatia pediatrica, Bioenergetica ed Aromaterapia, docente della Scuola di Naturopatia ANP
Training.
Cell. 320.1843977 e-mail marcofardin@yahoo.it www.coscienzacreativa.com

 

Lezione di pilates gratis: appuntamento a giovedì 31 gennaio

Appuntamento a giovedì 31 gennaio ore 11.15 per la prima lezione gratuita di pilates con Paola Fraschini.

Paola è una nuova operatrice: fisioterapista, con un master in fisioterapia dello sport, e campionessa mondiale in carica (per il quarto anni di fila) di pattinaggio artistico a rotelle.

Il Pilates è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato, essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale.

In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.

Con questo metodo di allenamento non si rinforzano solo gli addominali ma si rinforzano anche le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi. Il punto cardine del metodo è la tonificazione e il rinforzo del Power House, cioè tutti i muscoli connessi al tronco: l’addome, i glutei, gli adduttori e la zona lombare.

Per informazioni contattare il centro o l’operatrice:

fraschini_paola@libero.it / 342-1548173

Una cipolla contro l'influenza, perché non provare

Leggete questa storia è davvero interessante. Non abbiamo un riscontro scientifico, ma a volte le vecchie tradizioni valgono più di 100 bugiardini.

Nel 1919 quando l’influenza uccise 40 milioni di persone, c’era un medico che si prese cura dei tanti agricoltori. All’epoca si moriva d’influenza come niente ed erano loro i soggetti più a rischio, tutto il giorno all’aria aperta al freddo.

Il medico, un giorno, andò presso un contadino e con sua grande sorpresa constatò che tutta la sua famiglia era incredibilmente sana.

Quando il dottore chiese spiegazione sul perché della sana e robusta costituzione la moglie  rispose : <<Ho messo una cipolla non sbucciata in un piatto nelle stanze della casa>>. Incredulo il medico non capì, così chiese alla donna se poteva avere una delle “sue cipolle” anti influenza. La esaminò al microscopio e dalle sue analisi risultò che il virus stava giacendo proprio nella cipolla: l’ortaggio aveva assorbito il batterio mantenendo la famiglia sana.

Laboratori espressivi, dove far divertire i vostri bimbi

Vogliamo segnalarvi un progetto molto interessante dell’associazione culturale Verdeacqua di via Galata 20/7A a Genova che lavora per la ricerca e l’intervento nel campo dell’espressione, della comunicazione, del gioco e della creatività.

In uno spazio accogliente,  all’interno di un piccolo gruppo, partendo dall’uso di terre colorate, acqua e colla, ognuno potrà preparare il “proprio colore” e utilizzarlo liberamente seguendo il desiderio del momento , le emozioni ,le stimolazioni e il piacere che dall’esperienza potranno emergere.

Riconoscendo al colore il suo valore di linguaggio, l’organizzazione del laboratorio, è finalizzata a stimolare e sostenere le prime fasi di approccio e scoperta della materia colorata e a favorire le situazioni in cui più facilmente potranno iniziare tutte le sperimentazioni del suo possibile uso per l’espressione individuale.

I laboratori si svolgono in orario pomeridiano il giovedì, il venerdì e il sabato. Sono aperte le iscrizioni per bambini dai 3 ai 10 anni.

Per informazioni e prenotazioni telefonare ai numeri:

338 1851041 – 348 8400409 – 347 5283473

http://laboratoriocoloreverdeacqua.blogspot.it/

Incontro di Bioenergetica e rilassamento: si lavora sul concetto dell' "Io posso"

Martedì 29 gennaio dalle 18.00 alle 2000, si terrà l’incontro di Bioenergetica e tecniche di rilassamento. Il corso tratterà “I 7 blocchi energetici: simbologia ed esercizi per facilitare il flusso bioenergetico”.

La lezione verterà sul concetto dell’ “Io posso…” e cioè la tecnica del superamento degli ostacoli. Come sempre l’incontro verte su due momenti, quello della bioenergetica e quello del rilassamento.

Prenotazione obbligatoria entro il giovedì precedente il martedì del corso. Per la partecipazione alle attività dell’Edelweiss è necessaria la tessera annuale del Centro. Gli esercizi sono rivolti a tutti e non necessitano di precedente preparazione. Il corso non affronta aspetti di terapia individuale o di gruppo, né tematiche analitiche.

Marco Fardin, naturopata e consulente in discipline bio-naturali, specializzato in
Naturopatia pediatrica, Bioenergetica ed Aromaterapia, docente della Scuola di
Naturopatia ANP Training. Cell. 320.1843977 e-mail marcofardin@yahoo.it www.coscienzacreativa.com

Loredana Papapietro, naturopata e consulente in discipline bio-naturali,
specializzata in tecniche meditative.
Cell. 333.8622457 e-mail loredana.papapietro@libero.it

Arriva all'Edelweiss il servizio di baby-sitter: chiamate il centro per tutte le info

Finalmente potrete venire al Centro con i vostri bambini senza più farli aspettare (annoiati) in sala d’attesa. Saranno infatti intrattenuti dalle nostre baby-sitter: sono infermieri neo laureate, con alle spalle un tirocinio all’ospedale Galliera, molto serie e preparate.

Chiamando preventivamente potrete richiedere il loro servizio.

Tempo permettendo i bimbi potranno scendere nel parco in piazza Palermo.

Per qualunque informazione contattare il Centro.

Incontro col Naturopata, si parlerà di relazioni e crescita

Mercoledì 23 gennaio dalle 20.30 alle 22.30 si terrà il corso di Naturopatia e relazione con l’altro. Conduce Marco Fardin con la partecipazione dell’arch. Barbara Borello. Si parlerà del concetto di relazione come occasione di maturazione affettiva e crescita spirituale.

Che cos’è la naturopatia? Il nostro ambiente ci rispecchia. L’integrazione delle due discipline nasce dal desiderio di fornire delle indicazioni pratiche e sicure affinché i partecipanti possano lavorare direttamente sul proprio spazio interiore ed abitativo a partire dai propri modelli di approccio alla vita.

La struttura architettonico-energetica della casa e le dinamiche dei suoi abitanti sono in stretto rapporto: un cambiamento interiore genererà l’esigenza di una trasformazione del proprio ambiente fisico, e al contempo l’armonizzazione spaziale concorrerà ad una trasformazione nelle relazioni affettive, familiari e lavorative.

Parte il corso di pilates, prima lezione GRATIS!

La nuova operatrice Paola Fraschini, fisioterapista e pattinatrice professionista,  giovedì 17 gennaio terrà la prima lezione di Pilates presso la palestra del centro. Il primo incontro sarà gratuito.

Il pilates È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale.

Paola è campionessa mondiale in carica di pattinaggio artistico a rotelle per il quarto anno consecutivo.

L’orario è 11.15-12-15. Per informazioni potete contattare il centro oppure direttamente l’operatrice:

fraschini_paola@libero.it / 342-1548173

Corso di Pulizia e igiene con sostanze naturali, non mancate

Sabato 19 gennaio si terrà il corso di Pulizia e igiene in casa con sostanze naturali. L’appuntamento è dalle 9.30 alle 17.30.

La nostra casa, quella che consideriamo il nostro nido, il nostro rifugio, risulta molte volte un luogo inquinato e pericoloso per la nostra salute, ma ma di questo non ne abbiamo conoscenza e, o coscienza.

L’ OMS nel 2010 ha stimato che nel mondo il 40-50% della popolazione soffra di problemi di allergie. Nel corso imparerete a realizzare prodotti per la pulizia a impatto zero sia per la salute personale, sia per l’ambiente. Leggi il programma.